Skicka en rekommendation

 
Home > Sweden > Privat > Bo i balans > Fakta och information > Inomhusklimat

Inomhusklimat

Dagsljus är bra för kroppen
Dagsljus fungerar som en katalysator för den mänskliga organismen för att omvandla vitamin D till kalcium och därför är det viktigt att exponeras för solljus – året runt.

Dagsljus är bra för sinnet
Dagsljus ger välmående och energi. Det är också bevisat att dagsljus hjälper till med att synkronisera en naturlig dygnsrytm och fungerar som en naturlig antidepressiv. Vi människor måste därför har dagsljus för att inte drabbas av depression.

Bra och dåligt ljus och dess konsekvenser
Bra belysning förbättrar möjligheten att se och ger en behaglig atmosfär, samtidigt som dåliga belysningsförhållanden kan resultera i värkande ögon, huvudvärk, obehagskänslor och oskarp syn.

Reflexer och bländning
Även om dagsljus är bra, kan bländning och reflexer vara irriterande. Tänk på detta när du planerar placeringen av dina takfönster. Som alternativ kan VELUX solskydd monteras på takfönstren för att hindra reflexer och bländning.

Takfönster, fasadfönster eller en takkupa?
Du ska förstås välja den typ av fönster som uppfyller alla dina krav på fönsteröppningar i ditt hem. Men om du enbart tittar på mängden ljus som du släpper in i bostaden, ger takfönster 100% mer ljus än fasadfönster och 200% mer ljus än fasadfönster som sitter i en takkupa.

Fuktighet och dålig ventilation påverkar hälsan
Luften i bostaden innehåller olika sorter av icke önskvärda luftburna partiklar. Eftersom god luftkvalitet är viktigt för klimatet inomhus, är det viktigt att vädra ur hemmet ordentligt flera gånger om dagen. Framförallt för att sänka luftfuktigheten, men även dofter och oser från våra hushållsgöromål och byggnadsmaterial som tobaksrök, damm, allergener, kolmonoxid och radon.

När är det lämpligt att vädra bostaden?
Det finns ett antal tillfällen när det är extra viktigt att vädra bostaden: under morgonen, vid matlagning, under och efter dusch och bad, under och efter tvätt och torkning av kläder inomhus. Det senare är generellt inte att rekommendera eftersom det resulterar i ett sämre inomhusklimat.

Bakgrundsventilation med VELUX takfönster
75% av tiden är en öppen ventilationsklaff på ett VELUX takfönster som bakgrundsventilation allt som behövs för att täcka ventilationsbehovet.

Det är inte kostsamt att vädra – inte heller under vintern
Att vädra kort under 5 minuter 2-3 gånger per dag med genomdrag innebär endast en mindre värmeförlust. Väggar och möbler hinner inte kylas ner och därför behöver bara luften värmas upp igen.

Det är mer kostsamt att värma upp fuktig luft än torr luft
Så, vädra ofta – särskilt efter bad, matlagning eller andra aktiviteter som genererar fuktig luft.

Effektiv ventilation genom takfönster uppe i nock
Använd skorstenseffekten och låt frisk luft strömma från husets ena sida upp och ut genom takfönstren i toppen av huset. Denna skorstenseffekt är särskilt effektiv i byggnader med flera våningar där fasadfönster på nedre våningen kan öppnas samtidigt som takfönster på en ovanvåning som är öppen upp i nock.

 

Så här kan du skapa balans med hjälp av förnybar energi



Atika

Atika är ett hus utformat för medelhavsklimat som blickar in i framtidens boende.
Gå till hemsida

Model Home 2020

Vår vision för klimatneutrala byggnader med hög boendekvalitet.
Gå till hemsida

SOLTAG

SOLTAG är en energioptimerad bostad som lever, andas och producerar livskvalitet för människor.
Gå till hemsida

Forskningen bakom

Lär dig mer om Bo i balans och om forskningen bakom.
Gå till hemsida